Ich bin Sonja
Regenerationstherapeutin, Körpertherapeutin & Release Coach
In meinen Räumen geht es um mehr als Entspannung oder Technik. Es geht darum, dich wieder in Verbindung mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Wahrheit zu bringen – auf allen Ebenen.
Vanima ist aus einem tiefen inneren Ruf entstanden. Der Name steht für Vitalität (V) und Seele (anima) – zwei Kräfte, die untrennbar miteinander verbunden sind und gemeinsam fließen wollen. Ich begleite Menschen, die spüren, dass sich etwas wandeln darf – körperlich, seelisch oder in ihrem Lebensweg.
Als manifestierender Generator mit dem Profil 3/5 im Human Design bin ich jemand, der vieles ausprobiert, erfahren und verkörpert hat. Genau das macht meine Begleitung so echt und lebendig. Ich teile nur das, was ich selbst durchlebt und tief in mir gespürt habe.
Meine Begleitung ist so vielfältig wie die Menschen, die zu mir kommen. Ich verbinde sanfte Körpermethoden wie craniosakrale Arbeit, Matrix-Rhythmus-Therapie und Massagetherapie mit der Kraft von Frequenzen, Klang und feinen energetischen Impulsen. Auch Human Design fließt mit ein – als Werkzeug, um dich selbst besser zu verstehen.
Neben einzelnen Sitzungen biete ich auch Gruppensessions an – zum Beispiel in meinen SMT Breathwork Journeys oder in Präventionskursen mit Tai Chi-Basisübungen und Kiefer-Yoga. Alles darf sich ganz natürlich entfalten – getragen von Intuition, Erfahrung und dem tiefen Vertrauen, dass dein Körper den Weg kennt.
Ich begegne dir mit Mitgefühl und Klarheit. Mein Zugang ist intuitiv, mein Raum ist sicher.
Denn der Körper weiß – und die Seele spricht. Ich bin hier, um beidem zuzuhören.
Mein Weg in die Körperarbeit
Meine Reise hat schon vor über 25 Jahren begonnen – mit der tiefen Sehnsucht, mich selbst zu verstehen, bewusster zu leben und innerlich zu wachsen. Persönlichkeitsentwicklung war lange Zeit mein Kompass, bevor ich 2014 tiefer in die Welt der Körperarbeit eingetaucht bin.
Ich habe erfahren, wie stark Körper, Emotionen und Seele miteinander verwoben sind – und dass wirkliche Veränderung nicht nur über den Kopf, sondern über das Spüren geschieht.
Auf meinem Weg habe ich verschiedene Ausbildungen absolviert – unter anderem in Reconnective Healing, Access Bars®, der InTouch®-Massage und dem Encouraging Training. Später kamen weitere Elemente dazu wie somatische Körperarbeit, Nervensystemregulation, energetisches Arbeiten mit Frequenzen und die tiefe Erkenntnisebene des Human Design. Jede Station hat mich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich geprägt.
Heute begleite ich Menschen mit Präsenz, Tiefe und einem wachen Gespür für das, was sich im Körper und im Energiefeld zeigt. Ich glaube daran: Wenn wir den Mut haben, zu fühlen, was wirklich da ist, entsteht Heilung ganz von selbst.
Und ich selbst gehe diesen Weg weiter – forschend, wach, lernend. Immer tiefer, immer neugieriger. Weil ich glaube, dass wir nie ganz „ankommen“, sondern uns immer weiter erinnern dürfen, wer wir wirklich sind.